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Anna Malaspina

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All’interno di una relazione si ha sempre molta paura di perdere la persona che si ama. Inoltre quando si hanno le così dette, fette di salame davanti agli occhi è ancora più difficile stabilire se il tuo uomo ti ama davvero. Inutile anche chiederlo apertamente perché comunque la risposta sarebbe assolutamente affermativa, soprattutto se questo non ti ama. Tuttavia alcuni segnali possono comunque essere molto d’aiuto, come alcuni atteggiamenti che ha nei nei tuoi confronti,…

Chi non si ricorda le storielle in voga ai tempi dei liceo, prima dell’avvento di Facebook, quando ci si ritrovava tra ragazze per sussurrarsi i segreti più intimi e commentare le novità del gruppo? Tra una chiacchiera e un pettegolezzo alla fine spuntavano i discorsi più strani che riprendevano molte delle leggende metropolitane del momento. Alcune sono inventate su due piedi per fare colpo e stupire gli altri, altre invece effettivamente derivano da fatti reali…

Chi lo dimentica, il primissimo amore? Quello che per la prima volta ti ha fatto sentire le farfalle nello stomaco, che ti ha portato a stare sveglia fino alle 3 di notte a mandarsi sms, che ti ha fatto piangere disperatamente alla minima sua disattenzione? Per fortuna poi passa, ma in quel momento sei davvero convinta che lui sia la persona della tua vita, che niente e nessuno potrà separarvi e che vivrete insieme per…

Cosa deve fare una persona quando si trova nel periodo della mezza età? O ancor meglio, come deve affrontare le prime difficoltà dell’invecchiamento? Ci sono in effetti diversi segnali che indicano la raggiunta maturità. Se si volessero indicare i 5 segnali per capire che stai invecchiando io inizierei dicendo di non pensarci troppo e di vivere la vita così come si presenta. Molte persone invece sono disperate quando raggiungono i 40 anni e ancor peggio…

Questa è la seconda parte dell’articolo 3 metodi per scoprire se ti trovi in una relazione tossica, in cui spiegavo come capire se una relazione è solo complicata e totalmente tossica. In questo capitolo voglio raccontare invece di come uscire da questo tipo di relazione. Molto spesso ci si imbatte in relazioni piuttosto difficoltose. Queste potrebbero portare a seri problemi sia tra i due membri sia nei rapporti con gli altri. Le relazioni di questo…

Molto spesso si resta intrappolati in relazioni che risultano essere tossiche a livello emotivo, psicologico e fisico. Il meccanismo che spinge alcune persone a portare avanti certe relazioni si innesca a causa di un rapporto di dipendenza nei confronti del partner, una dipendenza patologica che può sfociare in un comportamento che in realtà fa più danni che altro. A volte il bisogno e la necessità di non sentirci soli ci spingono ad accettare determinate situazioni…

Quando ci svegliamo al mattino è difficile non pensare a tutti gli impegni che ci aspettano e ai problemi da affrontare: ci si alza da letto al suono della sveglia già stressati e di fretta. E’ difficile quindi essere agili e pimpanti fisicamente di primo mattino se anche la mente non lo è. La prima cosa da fare, quindi, è fermarsi: farsi una doccia e prendersi il tempo necessario per mettere in pratica alcuni esercizi…

Essere belle è un traguardo che si cerca di raggiungere quotidianamente. Tra crema, esfolianti, scrub e maschere, si cerca di avere una pelle il più possibile sana e pulita. Esistono prodotti che pubblicizzano veri miracoli. Addio alle rughe, pelle più giovane, scomparsa immediata delle occhiaie, sono gli slogan che vengono ripetuti quotidianamente nelle pubblicità. Ma di certo non esistono prodotti magici che ci trasformano il viso così drasticamente. Bisogna usare delle piccole accortezze che possono…

La società contemporanea ci offre moltissimi stimoli esterni, a cui finiamo per obbedire senza neppure più rendercene conto. In televisione e sui giornali si vedono solo modelle bellissime, estremamente magre e sempre perfette? Immediatamente, pensiamo che anche noi dovremmo essere così, che il mondo si aspetta che noi ottemperiamo a quell’irraggiungibile modello. La società ci vuole mogli premurose, madri efficienti, lavoratrici indefesse? Ecco che ci facciamo in quattro per corrispondere a tutte queste aspettative, per…